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めんでもお弁当ですサラダめん
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お弁当にも
大好きなうどんを・・・

食欲のない季節にもつるっと食べられます
うどんにごま油を少々まぶし、
ひと口サイズに小分けにして詰めると、
食べるときにほぐれて食べやすくなります。

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材料
材料/1人分
●うどん 100g
●具材
アスパラガス 1本
焼き豚 2枚
卵  1/2個
白ネギ 1個
具入りラー油 1個
●梅ドレッシング お好みの量
作り方
  1. (1)アスパラガスはゆでて斜め切り、焼き豚はすりおろす。白ネギは千切りにする。
    (2)卵を薄焼きにして細く切り、錦糸卵にする。
    (3)ゆであがった麺には、ごま油を少々まぶしておく。
    (4)麺を小分けしながらお弁当箱に詰める。
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