うどん・そうめん・ひやむぎなど毎日食べたくなる麺レシピを紹介。 定番レシピからアレンジレシピまで是非お試しください。
超簡単
『カラダ喜ぶ！糖質オフうどん』
忙しい時も、パパッと簡単！
料理初心者の方にもおすすめ！
手軽に作れて、栄養満点！
カリカリ豚は、レモンでさっぱりと。
ランチにもおすすめ！
ボリューム満点な一品！
紫外線が気になる季節に取り入れたい！
旨辛な胡麻だれが食欲をそそる♪
うどんと相性の良い作り置きおかず！
シンプルな味付けで、讃岐うどんの風味が存分に楽しる
ササッと作れて、ボリューム満点！
とろ～りチーズで後を引くおいしさ♪
夜食にもピッタリなうどんレシピ！
さば缶でアレンジ♪
明太子がアクセント
発酵食品 で #腸活
酢醤油で食べる！
梅干し、きゅうりでさっぱりと
全粒粉の風味を味わえる、シンプルなざるうどん。
塩レモンでさっぱり！
さば缶アレンジに迷ったらコレ！
朝食におすすめ。栄養が摂れるメニュー
ゴマドレをかけるだけ簡単料理
ラー油の代わりにごま油やバターを入れてもOK
冷凍の野菜や缶詰を活用★
お好みの具材を用意して彩り豊かに
栄養価の高いきくらげをたっぷり使用したレシピです。
ピリ辛がアクセント！
バターとナンプラーが麺によく合う驚きの一品
いつものおでんに“ひと工夫！
とろ～りあんかけで身体の芯から温まります。
夏の定番､ぶっかけうどんはすだちでさっぱり。
梅の酸味でさっぱりうどん
『力』がみなぎるうどんです。
半熟卵とうどんのコンビがたまりません！
讃岐の冬の定番レシピ
ねばねばパワーで夏バテ防止！
かけそばや、 薬味をのせて 食べ比べ
野菜も納豆も摂れる 栄養満点レシピ♪
朝食に ぴったりメニュー
ひと口大の夏野菜で 栄養満点！
温野菜で 彩り満点・栄養満点
夏にはさっぱり 豚しゃぶサラダうどん
お弁当にも 大好きなうどんを・・・
大根おろしと明太子で さっぱりつけつゆ。
おいしさキラキラ
さっぱり系のドレッシングが合う
ヨーグルトソースで さっぱりサラダめん
大根おろし、ねぎ、かつお節が ポイント。
おいしいトマトの季節にぜひ！
季節の野菜を入れてお召し上がりください。
低糖質うどんレシピ
夏はやっぱり冷たいそうめん！ たっぷりの薬味で体が シャッキリ。
ライスヌードルを使うタイの定番メニューをそうめんでアレンジ。
お好きなトッピングでどうぞ！
なす嫌いも好きになる！？ 甘辛いみそで、うどんがどんどん進みます
2019 #on the udon コンテスト 最優秀賞メニュー
梅の酸味がクセになる。 すっきりあっさり 梅サラダそうめん
清涼感のある上品そうめんアレンジ
